چرا وقتی عطر یا ادکلن میزنم سر درد می گیرم؟

عطرها نقش برجسته ای در دنیای ما دارند، اما عطرها یا سایر محصولات معطر می توانند سینوس های شما را تحریک کرده و باعث سردردهای اذیت کننده شوند. حتی گاهی اوقات در مقایسه با میگرن، سردردهای عطری سخت تر هستند . این سردردهای اغلب ناشی از آلرژی به عطر می باشند.

تشخیص علت سردردهای مکرر قبل از شناسایی آلرژی به عطر می تواند دشوار باشد. رایحه ها در طیف گسترده ای از محصولات ظاهر می شوند که شما هر روز بدون فکر کردن از آنها استفاده می کنید. با این حال، شناسایی و درمان حساسیت به عطر می تواند به شما در تنظیم استفاده از عطر و جلوگیری از سردردهای دردناک کمک کند.

عطرهای مصنوعی (ساخته شده در آزمایشگاه) در بسیاری محصولات ، حتی برخی از گران‌ترین عطرها، وجود دارند .زیرا در هیچ کجای دنیا مشخص کردن  و درج همه مواد تشکیل دهنده روی بسته‌بندی اجباری نیست وفرمول‌ها ،اسرار تجاری محسوب می‌شوند. این مواد شیمیایی که اغلب مبتنی بر نفت هستند، برای سلامتی مضر می باشند به طور مثال فتالات ها مختل کننده غدد درون ریز هستند و هورمون ها را ویران می کنند و مطالعات نشان داده است که بین آنها و PCOS(سندروم تخمدان پلی کیستیک )و مشکلات تولید مثل و غیره ارتباط وجود دارد.اتحادیه اروپا سخت‌گیرانه‌ترین هنجارها را در تولید عطر و ادکلن دارد، به طوری که شرکت‌ها موظف به افشای موادی هستند که ممکن است آلرژی‌زا باشند، بنابراین اگر عطری در آنجا فروخته شود، احتمالاً تا آنجا که امکان دارد بی‌خطر است.پس اولین و بهترین نتیجه که از این مطلب  می توان گرفت آن است که عطر اصل و با کیفیت تهیه کنید .

آیا تا به حال فکر کرده اید …

چرا افراد از بوهای خاص سردرد می گیرند؟

آیا محصولات “بدون بو” همچنان می توانند باعث سردرد شوند؟

چگونه می توان سردردهای مربوط به بوی عطر را درمان کرد؟

بیرون آوردن پیتزای داغ مستقیماً از فر، شیرینی های دارچینی تازه پخته شده، پیچ امین الدوله ،یک دسته گل بزرگ از گل رز قرمز، همه این چیزها چه مشترکاتی دارند؟ همه آنها حس بویایی شما را تحریک می کنند و حتی صرف خواندن توضیحات درباره ی آنها احتمالاً رایحه های خاصشان را به ذهن شما می آورد. اگر چشمان خود را ببندید، می توانید آن بوها را تصور کنید؟

البته همه توصیفات بوی خوشی را به ذهن نمی آورد. عرق پاها، کفش های بدنسازی، ماهی مرده و شیر فاسد چطور؟ این کلمات مجموعه کاملا متفاوتی از بوها را به ذهن شما می آورند و احتمالاً چیزهایی نیستند که بخواهید در زندگی واقعی یا حتی تخیل خود بو کنید.

بوی خوش می تواند اثرات مفیدی برای سلامتی داشته باشد. حوزه کل نگر رایحه درمانی به استفاده از رایحه های دلپذیر برای افزایش سلامت اختصاص دارد. اما بوی بد چطور؟ آیا می توانند ناسالم و مضر باشند؟

حس بویایی آنقدر قوی است که هم بوی خوب و هم بوی بد می تواند در موقعیت های خاص اثرات منفی داشته باشد. آیا کسی را می شناسید که نتواند در اطراف عطر و ادکلن باشد؟ افراد زیادی هستند که از استشمام رایحه‌های خوشبو مانند ادکلن و عطر سردردهای شدیدی پیدا می‌کنند.

پس چرا رایحه های خاص باعث سردرد می شوند؟ دانشمندان بر این باورند که چند توضیح مختلف ممکن است به کار گرفته شود. به عنوان مثال، در مورد بوهای قوی مانند ادکلن و عطر، کارشناسان معتقدند این بوها، حتی اگر خوشایند باشند، ممکن است باعث متورم شدن و گشاد شدن رگ های خونی فرد شوند و به نوبه خود، سیستم عصبی واقع در مغز که مرتبط با سر دردهستند را تحریک کنند.

در مورد بوهای تند دیگر، ممکن است فرد به یک عنصر شیمیایی ایجاد کننده بو حساسیت داشته باشد. به طور مشابه، ممکن است فردی نسبت به بوهای خاصی که حواس را تحریک می کند، حساسیت به عطر داشته باشد و باعث بروز علائم آلرژی مانند آبریزش چشم، آبریزش بینی و سردرد شود.

اما چرا عطر می تواند باعث سردرد شود؟

عطرها حاوی انواع مختلفی از مواد شیمیایی برای رسیدن به یک رایحه خاص هستند. هنگامی که آنها را استنشاق می کنید، مواد شیمیایی درون فرمولاسیون آن ها سینوس های شما را تحریک می کنند و می توانند باعث تورم سینوس های شما شوند. سینوس ها پس از متورم شدن به درستی تخلیه نمی شوند و افزایش فشار ناشی از آن می تواند باعث سردرد گردد.

شاید دوست داشته باشید:تشخيص ادكلن اصل با باركد و بچ كد (سريع و ساده )

تحمل رایحه ی عطرها برای اشخاص مختلف متفاوت است و عطری که برای یک نفر بوی عالی دارد ممکن است باعث ناراحتی شدید شخص دیگری شود. تعداد گیرنده های بویایی و شکل داخلی بینی می تواند بر نحوه تشخیص بوها تأثیر بگذارد. زنان، به ویژه آنهایی که در سنین باروری خود هستند، ممکن است نسبت به مردان ، به عطر حساس تر باشند.

علائم آلرژی به عطر

تعداد و شدت علائمی که تجربه می کنید به شدت حساسیت عطر بستگی دارد. علائم می تواند شامل موارد زیر باشد:

سردرد،اشک چشم،خس خس سینه،دشواری در تنفس،عطسه کردن،آبریزش یا گرفتگی بینی،تنگی نفس،سرگیجه

علاوه بر علائم تنفسی، آلرژی عطر می تواند در تماس محصول با پوست شما باعث تحریک آن شود. تحریک پوست می تواند شامل کهیر، خارش، قرمزی و سایر برجستگی ها یا جوشها باشد. حتی باقیمانده مواد شوینده روی لباس شما می تواند با پوست شما تماس پیدا کند و باعث تحریک آن گردد .

باید به دوستان نزدیک، خانواده و همکاران خود در مورد آلرژی خود اطلاع دهید و از آنها بخواهید که از استفاده از عطرهای با رایحه قوی یا سایر محصولات معطر زمانی که در اطراف شما هستند خودداری کنند و اینگونه از سردرد و سایر علائم کلیدی ناشی از حساسیت شما جلوگیری شود.

درمان آلرژی به عطر

صرفاً اجتناب از محصولات معطر در زندگی روزمره ممکن است برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض محرک های شیمیایی کافی نباشد. مطمئناً با افرادی روبرو خواهید شد که از آلرژی شما بی خبرند، یا ممکن است به یک رستوران جدید یا مشاغل دیگر بروید و با شعله ور شدن حساسیتتان مواجه شوید.

برای حساسیت هایی با علائم خفیف، ممکن است مشکل با یک داروی آلرژی بدون نسخه کنترل شود. انواع زیادی از جمله داروهای غیر آرام بخش در داروخانه موجود است. اگر علائم ادامه یافت یا بدتر شد، ممکن است زمان آن رسیده باشد که گزینه های درمانی دیگر مانند داروهای تجویزی و واکسن های آلرژی لازم باشند.

شاید دوست داشته باشید:تشخیص ادکلن اصل با تکان دادن شیشه عطر

یک متخصص گوش و حلق و بینی که بر روی مشکلات سینوس ها، گوش ها، بینی و گلو تمرکز دارد با سال ها تجربه و درک عمیقی از آناتومی سینوس و گزینه های درمانی می تواند به شما در این زمینه کمک کند .آلرژی ها، از جمله حساسیت به عطر، برای هر فرد منحصر به فرد است و نیاز به درمان تخصصی دارد. پزشکان با گرفتن آزمایش آلرژی از شما ،با یک برنامه درمانی دقیق علائم آلرژی شما را برای طولانی مدت تسکین خواهند داد.

برخی از کارشناسان تخمین می زنند که 30 درصد از همه افراد جامعه ممکن است به برخی بوها حساسیت داشته باشند. برای این افراد، یک بوی ساده از یک عطر یا ماده شیمیایی می تواند به شکل سردرد و سایر علائم مشابه آلرژی ظاهر شود.

به لطف محصولات متعددی که امروزه در دسترس هستند و در طیف گسترده ای از رایحه های مختلف عرضه می شوند، حساسیت به عطر در حال افزایش است. از خوشبوکننده‌های هوا و شوینده‌های لباس‌شویی گرفته تا شوینده‌های ماشین ظرفشویی و نرم‌کننده‌های پارچه، هوایی که تنفس می‌کنید، لباس‌هایی که می‌پوشید و حتی ظروفی که از آن‌ها می‌خورید می‌توانند بوی باغ مرکبات یا نسیم کوهستانی را بدهند.

حتی محصولات “بدون بو” می توانند حاوی مواد شیمیایی باشند که موجب ایجاد سردرد بد به عنوان یک واکنش آلرژیک می شوند. پس اگر از حساسیت به عطر رنج می برید چه کاری می توانید انجام دهید؟ بهترین راه برای جلوگیری از سردردهای مرتبط با بو این است که تا حد امکان از بوهای قوی خودداری کنید.

عطر نزنید و از کسانی که این کار را می کنند دوری کنید. وقتی زمان خرید محصولات خانگی فرا می رسد، تا حد امکان محصولات بدون عطر را انتخاب کنید. هنگام استفاده از محصولات معطر، این کار را در مکانی با تهویه مناسب انجام دهید تا بتوانید تا حد ممکن میزان قرار گرفتن در معرض آن را کاهش دهید.اما وقتی سردرد ظاهر شد، با علائم آن مانند هر سردرد دیگری رفتار کنید. مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن و استامینوفن می‌توانند به کاهش علائم سردرد کمک کنند. از بین بردن منبع بوهای آزاردهنده نیز می تواند به کاهش طول و شدت سردردهای مرتبط با بو کمک کند.

گاهی عطرها از تقویت کننده های شخصیتی به ظاهر بی ضرر به دسته ای از مواد شیمیایی مضر تبدیل می شوند.

حتی شمع‌ها و عود هایی وجود دارند که مشتقات بنزن، آلدئیدها و تولوئن‌ها را تولید می‌کنند. بهتر است از این موارد در خانه پرهیز کنید زیرا کودکانی که مستعد آلرژی هستند و آسم دارند بسیار آسیب پذیرند. شبکه بهداشت محیطی کودکان، سازمانی مستقر در ایالات متحده که به محافظت از کودکان در برابر خطرات محیطی اختصاص دارد، می گوید علاوه بر این، همه این مواد سرطان زا هستند.

یک مطالعه بر روی محصولات مصرفی معطر و بدون عطر، که نتایج آن در Air Quality, Atmosphere & Health منتشر شده است، می گوید که محصولات معطر ،ترپن( هیدروکربن هایی موجود در اسانس ) منتشر می کنند. اینها مواد شیمیایی غالب در ترکیبات آلی فرار (VOCs) موجود در داخل خانه هستند. آژانس حفاظت از محیط زیست ایالات متحده می گوید که VOC ها گازهایی هستند که اثرات مخرب کوتاه مدت و بلندمدت بر سلامتی دارند از جمله سرگیجه، خستگی، سردرد و واکنش پوستی آلرژیک.

در عطر ها از اسانس های استخراج شده از گیاهان استفاده می شوند که این اسانس ها دو نوعند برخی با مواد شیمیایی فرآوری می شوند و ماهیت آنها تغییر می کند ولی انواع خوب این اسانس ها با بخار ویا آب تقطیر می شوند یا به صورت مکانیکی فشرده می گردند وحتی در رایحه درمانی نیز استفاده می شوند.

آروماتراپی بر اساس اصل ارسال پیام به مغز از طریق کانال بویایی عمل می کند. موسسه ملی سرطان ایالات متحده می گوید که می توان از آن به عنوان یک درمان مکمل برای سرطان برای تسکین علائم استرس، اضطراب، حالت تهوع و استفراغ استفاده کرد.

روغن های اساسی ممکن است کاملاً بی ضرر نباشند. به‌عنوان مثال، روغن برگاموت یا ترنج می‌تواند باعث سمیت نوری(یک نوع حساسیت به نور است که مشابه آفتاب سوختگی می باشد) شود، بنابراین انجمن بین‌المللی عطر میزان استفاده از محصولات باقی‌مانده روی پوست که در معرض آفتاب قرار می گیرند را مشخص کرده است. ثابت شده است که روغن اسطوخودوس خاصیت آرام بخشی دارد و یک استراحت شبانه خوب را باعث می شود و روغن نعناع ممکن است سردرد را تسکین دهد.

مطالعه‌ای در مجله بین‌المللی خطر و ایمنی در پزشکی نشان داد که برخی روغن‌های اساسی ممکن است اثرات نامطلوبی داشته باشند. در یک مطالعه درماتیت،  افرادی شایع ترین خطر برای سلامتی را تجربه کردند. همچنین مشخص شد که اسطوخودوس، نعناع تند، روغن درخت چای و یلانگ یلانگ متخلفان اصلی بودندو بیش از همه باعث آلرژی شدند. دکتر لوهیا می گوید: «اگر مطمئن نیستید یا نمی توانید بفهمید که چرا آلرژی دارید، پایگاه داده مواد آرایشی را بررسی کنید.

تجربه نشان داده است خرید عطر های باکیفیت و اصل که دارای رایحه های طبیعی بیشتری هستند، معمولاً خیلی کمتر نسبت به دیگر محصولات بی‌کیفیت باعث بروز یا تشدید حساسیت عطری و حساسیت پوستی و تنفسی می‌شوند پس حتما عطر اصل بخرید .