آیا رایحه خاصی برای اضطراب وجود دارد؟
واروارا کولاوا می‌گوید: «بوها داستانی کاملاً فردی هستند. «آنچه برای دیگران خوب است ممکن است برای شما مفید نباشد.
- اسطوخودوس - احساس اضطراب را تسکین می دهد و استرس را کاهش می دهد.
- روغن گل رز - به آرامش، تسکین استرس کمک می کند.
- روغن وتیور - در سریلانکا به آن "روغن آرامش" نیز می گویند. به مبارزه با افسردگی و حتی حملات پانیک کمک می کند. و همچنین، اگر در مورد روغن ها صحبت کنیم، پس ارزش آن را دارد که روغن های شمعدانی، یاس، بابونه، یلانگ یلانگ را به خاطر بسپاریم.
